MASSAGGIO RILASSANTE: Ideale nei casi di affaticamento mentale e fisico, stati d'ansia e depressioni, ha la capacita' di equilibrare l'umore, migliorare la qualità del sonno e di rilassare, facendoci sentire accuditi e coccolati come in un tenero abbraccio. L'effetto benefico e' totale e grazie alle manovre lente, dolci ed armoniose stimola e migliora la circolazione linfatica e sanguigna. Ecco perche' questo tipo di massaggio risulta essere un valido strumento per armonizzare, riequilibrare e restituire benessere e gioia di vivere a tutto il nostro corpo. MASSAGGIO DECONTRATTURANTE: quando il muscolo si contrae, si accorcia limitando l'ampiezza dei nostri movimenti. Ci sentiamo legati ed irrigiditi, a volte sentiamo dolore e se siamo in una fase acuta addirittura ci si puo' bloccare. Ecco che, attraverso manovre che tendono a scollare e rendere piu' elastici i tessuti, si sciolgono le tensioni e le contratture formatesi, favorendo cosi' il normale recupero della mobilità articolare. MASSAGGIO GAMBE e PIEDI: Spesso gli arti inferiori sono soggetti a stati di affaticamento e di gonfiore causati da vari fattori come cattiva circolazione periferica, periodi prolungati in piedi e intensa attivita' sportiva e/o lavorativa. Con questa pratica andremo ad alleviare ed eliminare quel fastidioso senso di pesantezza e di stanchezza tipico di gambe e piedi. MASSAGGIO SPORTIVO: viene considerato parte integrante di ogni sportivo. A tal proposito infatti è stato scientificamente accertato che un apporto costante di questo trattamento migliora mediamente la prestazione di un'atleta del 10% - 15%. Viene eseguito attraverso una serie di manipolazioni che insistono soprattutto nelle fasce muscolari piu' profonde ed ha la capacita' di influenzare positivamente non solo la situazione fisica di uno sportivo, ma anche lo stato generale di benessere, calmando gli atleti nervosi e stimolando quelli rilassati. Il massaggio sportivo quindi non agisce solo sulle fasce muscolari aiutandole soprattutto a rimuovere piu' rapidamente l'acido lattico e a prevenire gli infortuni ma ha la capacità di ridurre lo stato d'ansia e di conseguenza migliorare l'umore dell'atleta. Questo tipo di trattamento si divide principalmente in : · PRE-GARA: manovre "energizzanti", cioe' dal basso verso l'alto e dall'esterno verso l'interno, preparano l'atleta allo sforzo fisico che andrà a compiere. Da farsi immediatamente prima della gara o al massimo nelle 24h antecedenti. · POST-GARA: manovre "defaticanti", cioe' dall'alto verso il basso e dall'interno verso l'esterno, mirano a velocizzare il recupero dopo lo sforzo muscolare effettuato. Da farsi subito dopo e comunque non oltre le 24h dalla gara. · PRE e POST GARA: manovre rilassanti di carico e di scarico che permettono all'atleta di mantenere la propria forma fisica tra una competizione e l'altra. MASSAGGIO CERVICALE: questo trattamento ha come finalità lo scioglimento delle tensioni che spesso nella vita quotidiana vengono somatizzate nel tratto cervicale e che creano disturbi funzionali come cefalee, emicranie, rigidita' del collo…Questo tipo di trattamento crea spazio tra le vertebre ed allunga la spina dorsale facendoci sentire piu' sciolti, piu' agili e piu' leggeri. MASSAGGIO VISO: Permette di rimuovere in profondità le tossine ed altre impurità superficiali che accelerano l'invecchiamento della pelle. Rilassa ed apporta benessere generale. Diminuisce la stanchezza, distende il viso ed attenua le rughe. Ringiovanisce, rasserena, nutre e calma la mente. MASSAGGIO SCHIENA: La schiena è la parte del corpo che più facilmente si stanca e si indolenzisce. Su di essa si possono localizzare tutte le tensioni, sia fisiche che psicologiche. Ecco che grazie a questo tipo di trattamento andremo a scaricare e rilassare i muscoli irrigiditi della zona lombare, sacrale, dorsale e cervicale apportando benessere al nostro corpo. MASSAGGIO CIRCOLATORIO: Trattamento che serve a mantenere l'elasticità dei tessuti e a prevenirne l'invecchiamento. Questa pratica ha lo scopo principale di aiutare il ritorno venoso del sangue dal cuore. Riattiva la circolazione eliminando cosi' le tossine accumulate e migliora l'ossigenazione dei tessuti. MASSAGGIO RIATTIVANTE / RIDUCENTE: Riattiva e allo stesso tempo rilassa, stimolando la circolazione sanguigna e linfatica. Scioglie tensioni ed indurimenti muscolari donando una sferzata di energia. Massaggio dalle proprieta' tonificanti, rinfrescanti e rivitalizzanti si addice particolarmente per chi conduce vita sedentaria o per chi ha un metabolismo lento. Sgonfia e allo stesso tempo apporta una sensazione di leggerezza totale nelle zone trattate. MASSAGGIO LINFODRENANTE: Il drenaggio linfatico manuale è una tecnica di massaggio delicato che aiuta a ridurre la stasi linfatica ed è indicato in caso di ritenzione idrica, cellulite, stasi (edemi, gambe gonfie e pesanti, palpebre gonfie al risveglio).